A Sweet Surprise 2014

Préparation pour Une douce surprise

Instructions de Gurumayi sur la posture et la respiration

Gurumayi a conçu ces instructions spécialement pour vous aider à vous préparer pour
Une douce surprise.

Meera Laube-Szapiro, enseignante de méditation Siddha Yoga, vous guidera au fil des instructions de Gurumayi sur la posture et la respiration.

Le présentateur, Asa Siegel, enseignant de méditation Siddha Yoga, parlera de l’importance du Satsang mondial audio du Siddha Yoga pour le Nouvel An, Une douce surprise.

Aucune inscription n’est requise pour la Préparation pour Une douce surprise.

La première fois que vous participez à la diffusion:

  • Choisissez un horaire où vous pouvez participer à la diffusion, qui dure 45 minutes, sans être interrompu.
  • Apportez des accessoires qui vous aident à rester assis confortablement: coussin de méditation, asana, etc.
  • Prévoyez des mouchoirs en papier, une bouteille d’eau, votre journal, un stylo ou un crayon.
  • Vous pouvez faire une pause à tout moment au cours de la diffusion.

Un accord concernant les Termes et conditions de la diffusion est nécessaire pour y participer. Pour accéder au système et commencer la transmission, cocher la case ci-dessous.

J’ai lu, compris et j’accepte les Termes et conditions